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À propos des Cours de nutrition

Une bonne nutrition et une alimentation saine aident le corps à grandir, à se développer et à se réparer, à maintenir un poids optimal et à réduire le risque de maladie, ce qui est essentiel pour notre bien-être général.

En plus d'offrir des avantages aux individus , de nombreuses entreprises ont maintenant constaté que la nutrition pouvait contribuer au bien-être au bureau et à la formation des employés. Des employés en bonne santé peuvent signifier une productivité accrue, de l'innovation et une réduction des maladies.

Les cours de nutrition peuvent être organisés dans des lieux externes, dispensés dans votre propre lieu ou dispensés en ligne virtuellement. Un tuteur qualifié montrera la relation entre l'alimentation, la santé et la maladie. Soulignant l'importance de l'équilibre entre les aliments, les protéines, les graisses, les vitamines, les minéraux, les fibres et l'eau. Apprenez à lire les étiquettes des supermarchés, les faits et les informations sur divers aliments, ainsi que les bienfaits du végétarisme ou du véganisme.

Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation ou à augmenter vos performances sportives, un cours de nutrition avec Evendo a tant d'avantages.

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